‘내가 틀릴 수도 있습니다’ – 마음의 평화를 찾는 인생 수업

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📚 목차

 

 

내가 틀릴 수도 있습니다 – 마음을 다독이는 한 권의 책

살다 보면 한 권의 책이 삶의 방향을 바꾸기도 합니다. 그 책이 의도한 것도 아니고, 내가 계획한 것도 아닌데, 어느 날 우연히 눈에 들어온 책 한 권이 마음을 움직이고, 생각을 바꾸고, 행동까지 이끌어 내는 경험. 『내가 틀릴 수도 있습니다』는 그런 책입니다.

우연처럼 다가온 책 한 권

어느 날 중고 서점을 찾았다가 ‘방금 들어온 책’이라는 문구가 붙은 책들 사이에서 제목 하나가 눈에 확 들어왔습니다. 『내가 틀릴 수도 있습니다』. 짧고 단순한 제목이지만, 마음속 깊은 부분을 톡 건드렸습니다. 우리는 흔히 잘못이 생기면 타인을 탓하기 쉽고, 스스로를 돌아보는 데엔 인색해지곤 합니다. 이 책은 그런 익숙한 반응의 틀을 깨고, "내가 틀릴 수도 있다"고 말합니다. 이 한 문장이 주는 울림은 꽤 깊고 묵직했습니다.

 

 

 

 

 

스웨덴에서 온 숲속 현자, 비욘 나티코 린데블라드

책의 저자는 스웨덴 출신의 비욘 나티코 린데블라드입니다. 그는 젊은 시절, 사회적으로 안정된 길을 걷고 있었습니다. 대학을 졸업하고 다국적 기업에 입사해 임원까지 지내던 그는, 어느 날 문득 마음속 깊은 소리를 듣게 됩니다. “앞으로 나아가야 할 때가 됐어.” 명확하진 않았지만, 내면의 확신에 이끌려 그는 모든 것을 내려놓고 태국으로 떠나 숲속의 승려로 출가합니다. 그리고 무려 17년 동안 수행자의 삶을 살아가며 자신과 깊은 대화를 나눕니다.

이후 다시 세상으로 돌아온 그는 명상법 강사로 활동하던 중 루게릭병 진단을 받게 됩니다. 그러나 병에도 불구하고 그는 자신의 삶을 차분하게 받아들이며 고요한 일상을 살아갑니다. 이 책에는 그가 수행에서 얻은 통찰, 명상에서 발견한 평화, 병을 통해 배운 삶의 자세가 고스란히 담겨 있습니다.

생각을 믿을 필요는 없다 – 명상이 알려주는 마음 점검법

“생각을 막을 방법은 없지만, 생각을 믿을지 말지는 선택할 수 있다.”

이 책의 핵심 구절 중 하나입니다. 우리는 하루에도 수천 가지의 생각을 하며 살아갑니다. 그 생각들은 마치 자동적으로 흘러나오듯 끊임없이 머릿속을 떠다닙니다. 하지만 그 생각이 ‘진짜 나’인 것은 아닙니다. 생각은 내가 만들어낸 하나의 구성물일 뿐, 그 자체가 나를 정의하지는 못합니다.

비욘은 명상을 통해 생각과 나를 분리하는 법을 배웠다고 말합니다. “17년간 수행한 끝에 얻은 초능력은, 생각을 다 믿지 않게 되었다는 것이다.” 생각이 곧 나라는 고정관념에서 벗어나면, 우리는 더 가볍게, 더 여유롭게 인생을 바라볼 수 있게 됩니다.

 

 

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현대인이 놓치고 있는 수업 – 감정을 돌보는 법

책을 읽으며 가장 크게 다가온 부분은 바로 “삶이 힘들 때 뭘 어떻게 해야 하는지 배운 적이 없다”는 작가의 말이었습니다. 우리는 12년 넘는 학교 교육을 받으면서 수학, 영어, 과학은 배웠지만, 정작 가장 중요한 감정 조절, 마음을 다스리는 법, 삶의 위기를 마주하는 자세에 대해서는 배운 적이 없습니다.

이 책은 그 공백을 채워주는 마음의 수업을 제공합니다. 특히 고난 앞에서 스스로를 어떻게 돌보고 회복해야 하는지에 대한 실제적인 방향을 제시합니다. 책을 읽다 보면 마치 상담을 받는 듯, 위로받고 있다는 느낌이 듭니다.

운동과 명상, 생각을 정리하는 두 가지 방법

나 역시 책을 읽으며 나만의 방식으로 ‘쉬는 법’을 배워가기 시작했습니다. 작가는 우리에게 “쉬자”고 말합니다. 그 쉬는 시간 속에서 우리는 자신과의 대화를 시작하고, 생각을 점검하며, 더 나은 결정을 내릴 수 있는 힘을 키우게 됩니다.

저는 그런 시간이 필요할 때 운동을 합니다. 격한 운동이 아니어도 괜찮습니다. 러닝머신 위에서 한 시간 정도 걷기만 해도 생각이 정리되고 마음이 가벼워집니다. 뇌 속을 가득 채운 생각의 소음을 걷어내고 나면, 비로소 해야 할 일이 보이고, 다시금 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 생깁니다.

 

 

 

죽음을 마주하는 자세

이 책의 후반부는 죽음에 대한 이야기로 이어집니다. 작가가 루게릭병을 받아들이고, 자신의 아버지의 죽음을 마주하며 느낀 감정들, 그리고 자신이 죽음을 준비하는 태도까지 솔직하게 담겨 있습니다.

무겁고 슬픈 이야기일 수 있지만, 책은 오히려 죽음을 통해 더 충만하게 사는 법을 말합니다. 몸은 사라져도 자신은 남아 있을 것이라는 작가의 믿음, 자신의 몸에 고마움을 느끼는 작가의 태도는 독자에게 묵직한 울림을 줍니다.

일상 속 마법의 주문 – 내가 틀릴 수도 있습니다

『내가 틀릴 수도 있습니다』라는 제목은 그 자체로 일상 속의 주문처럼 느껴집니다. 누군가와 다툴 때, 스스로를 탓할 때, 무언가에 확신이 들 때 이 한 마디를 되뇌어보세요.

“내가 틀릴 수도 있습니다.”

이 문장은 겸손을 일깨우고, 열린 마음을 갖게 하며, 불필요한 갈등을 줄이고, 자신과 타인을 더 잘 이해하게 만드는 놀라운 힘을 가졌습니다. 이 책을 읽고 나면 단지 글자를 넘긴 것이 아니라, 삶의 태도 하나를 얻어간 듯한 기분이 듭니다.

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마무리하며 – 고요한 삶을 위한 따뜻한 추천

『내가 틀릴 수도 있습니다』는 단순히 명상이나 자기계발을 다룬 책이 아닙니다. 그것은 하나의 삶의 자세를 보여주는 책입니다. 바쁘고 복잡한 세상에서 자신을 잃지 않으려는 모든 이들에게 이 책을 추천합니다. 마음의 고요를 찾고 싶은 분, 감정의 파도에 휩쓸리지 않고 싶으신 분, 죽음을 단지 두려움이 아닌 하나의 과정으로 받아들이고자 하는 분이라면 꼭 한번 읽어보시기를 바랍니다.

 

 

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